Techniques de relaxation et de décontraction
Une sélection de techniques issues de l'ensemble du catalogue des modalités, organisées en une séance unique et fluide, conçue pour un seul objectif : une relaxation profonde et complète.
Réserver ce coursCe que vous apprendrez
Parfois, l'objectif n'est pas la profondeur thérapeutique ou la récupération sportive – il s'agit simplement d'aider une personne à fondre. Ce cours enseigne une séquence rigoureusement sélectionnée, puisée dans plusieurs modalités, et organisée en un enchaînement de 60 à 75 minutes dont le seul but est une relaxation profonde et complète.
- La préparation de la pièce – lumière, sonorité, température, chaleur de l'huile
- L'ouverture – de longs mouvements lents sur l'ensemble du dos, pour réinitialiser le système nerveux
- La séquence principale – épaules, bras, mains, pieds, jambes – avec les transitions qui préservent l'impression d'un enchaînement continu
- La conclusion – comment terminer pour ramener le client en douceur dans la pièce
Pour qui
Les partenaires qui souhaitent offrir mieux qu’un classique massage du dos, souvent fait avec de bonnes intentions. Les praticiens à domicile préparant des massages-cadeaux. Les professionnels du bien-être qui souhaitent proposer une séance de relaxation signature pour des clients très stressés. Toute personne qui comprend que la quiétude est une compétence que l’on peut enseigner avec ses mains.
Détails pratiques
- Durée
- 90 min
- Lieu
- Uccle, Bruxelles
- Langue
- Anglais ou chinois (中文)
Wen
Wen a passé dix ans dans le massage et le bien-être — d'abord comme praticienne, puis comme entrepreneure à la tête de trois centres de massage. Zenland est son lieu d'enseignement : l'endroit où elle transmet ce qu'elle a appris, un étudiant à la fois.
Elle enseigne comme elle a appris : les mains sur la table, des corrections en temps réel, pas de raccourcis. Wen enseigne en anglais et en chinois, et travaille avec tous, des débutants complets aux professionnels du bien-être qui ajoutent une technique à leur pratique.
Studio
- Location
- Uccle, Belgium
- [email protected]
- Hours
- Mon–Sun, 10:00–19:30
Tarifs
Mêmes tarifs pour toutes les techniques. Individuel (90 min) ou petit groupe (90 min).
Cours en petit groupe
2 ou 3 personnes, travaillez l'un sur l'autre sous la guidance de l'instructeur
Cours particulier
Une personne, en one-to-one avec le formateur
Questions fréquentes sur ce cours
Non. Les cours de Zenland sont ouverts aux débutants complets. Environ la moitié des élèves de Wen n'ont jamais pratiqué le massage avant de réserver. Si vous arrivez à maintenir vos mains fermes sur le dos de quelqu'un, vous pouvez commencer.
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Prêt à réserver ?
Un cours, ou un pack. Wen vous accueillera à la porte.